BPEL vs. NBPEL: Die Mess-Lücke erklärt

Zwei Männer können exakt denselben Penis haben und Messwerte angeben, die einen Zoll auseinanderliegen. Keiner von beiden lügt. Der eine hat das Lineal fest in den Schambeinknochen gedrückt; der andere hat es nur an die Haut angelegt. Dieser eine Unterschied in der Technik ist die ganze Geschichte hinter BPEL und NBPEL, und genau deshalb sind die Zahlen, die du online findest, ein solches Durcheinander. Sobald du weißt, welche Methode welches Ergebnis liefert, lichtet sich das Chaos, und du siehst genau, wie dein eigener Messwert im Vergleich zur Forschung dasteht.

Was BPEL und NBPEL eigentlich bedeuten

BPEL steht für “bone-pressed erect length”, also knochengedrückte erigierte Länge. Du nimmst ein starres Lineal, legst es oben auf den erigierten Penis und drückst das Ende fest zurück in den Schambeinknochen - vorbei am weichen Fettpolster davor - bis du auf etwas Hartes triffst, das sich nicht weiter zusammendrücken lässt. Du liest die Zahl an der Spitze ab. Das ist knochengedrückt.

NBPEL ist die nicht-knochengedrückte erigierte Länge. Dasselbe Lineal, dieselbe Erektion, aber du legst das Lineal an die Hautoberfläche dort an, wo der Schaft auf den Körper trifft, ohne hineinzudrücken. Welches Fettpolster du auch hast, es bleibt, wo es ist, und das Lineal beginnt weiter vorn.

Der Unterschied zwischen den beiden Zahlen ist im Grunde, wie viel weiches Gewebe zwischen deiner Haut und deinem Schambeinknochen sitzt. Knochengedrückt rechnet dieses Gewebe aus der Gleichung heraus, indem es hindurchgeht. Nicht-knochengedrückt lässt es drin.

Eines vorweg ganz klar gesagt: Keine der beiden Methoden verändert deine Anatomie. Dein Penis ist genau so lang, wie er ist. BPEL und NBPEL sind nur zwei Lineale, die an zwei leicht unterschiedlichen Stellen angesetzt werden, und die Lücke zwischen ihnen sagt dir etwas über dein Fettpolster - nicht über deinen Penis.

Warum die Forschung knochengedrückt misst

Die großen Zahlen, die die Leute zitieren - einschließlich derer, um die herum wir diese ganze Seite aufbauen -, stammen aus von Ärzten durchgeführten Studien, und Ärzte messen knochengedrückt. Der größte und zuverlässigste Datensatz, Veale et al. 2015 in BJU International, bündelte 15.521 Männer, die von medizinischem Fachpersonal nach einer standardisierten Technik gemessen wurden. Die Schlagzeilen-Zahl, die die meisten Leute schon gesehen haben: durchschnittliche erigierte Länge von 13,12 cm (5,16 in), durchschnittlicher erigierter Umfang von 11,66 cm (4,59 in).

Die Logik hinter dem Drücken bis zum Knochen ist einfach. Wenn du eine einzige konsistente Zahl willst, die du über Tausende von Männern hinweg vergleichen kannst, musst du die Variable entfernen, die nichts mit dem Penis selbst zu tun hat - das Fettpolster, das von Mann zu Mann enorm variiert und sich sogar bei ein und demselben Mann im Lauf der Zeit ändert. Der Schambeinknochen ist ein fester Bezugspunkt. Drück bis dorthin und du bekommst einen reproduzierbaren Wert. Leg es auf die Haut und deine Zahl wandert mit jedem Pfund, das du zu- oder abnimmst.

Wenn du also eine Perzentil-Tabelle wie diese siehst (ebenfalls knochengedrückt, aus demselben Datensatz):

• 5. Perzentil: 10,4 cm (4,1 in)
• 10.: 11,0 cm (4,3 in)
• 25.: 12,0 cm (4,7 in)
• 50. / Median: 13,1 cm (5,2 in)
• 75.: 14,2 cm (5,6 in)
• 90.: 15,2 cm (6,0 in)
• 95.: 15,9 cm (6,2 in)
• 99.: 17,0 cm (6,7 in)

…dann setzt jede einzelne dieser Zahlen voraus, dass das Lineal bis zum Knochen ging. Etwa 90 % der Männer liegen zwischen 10,4 und 15,9 cm. Wirf einen nicht-knochengedrückten Messwert in eine knochengedrückte Tabelle, und du vergleichst Äpfel mit etwas kleineren Äpfeln - du wirst auf der Skala niedriger dastehen, als du es tatsächlich bist. Die Perzentil-Aufschlüsselung auf unserer Seite Penisgrößen-Statistiken und die Kurve hinter unserem Rechner sind aus genau diesem Grund allesamt knochengedrückt. Wir erläutern die Quellen auf der Seite Methodik.

Wie das Fettpolster und dein Gewicht die Lücke verändern

Der nicht-knochengedrückte Wert fällt meist etwa 1 bis 2 cm kürzer aus als der knochengedrückte - grob ein halber bis dreiviertel Zoll. Es ist aber kein fester Betrag. Er hängt ganz davon ab, wie dick das Fettpolster vor deinem Schambeinknochen gerade ist.

Schlanker Mann, dünnes Polster: Die Lücke könnte einen halben Zentimeter betragen, kaum der Rede wert. Schwererer Mann, dickes Polster: Das Lineal muss durch weit mehr Gewebe sinken, und die beiden Zahlen können um ein paar Zentimeter oder mehr auseinandergehen. Dieses Fettpolster ist das suprapubische Fett, das genau dort sitzt, wo der Schaft in den Körper übergeht, und es ist eine der ersten Stellen, an denen viele Männer zusätzliches Gewicht ansetzen.

Das hat eine praktische, leicht aufmunternde Konsequenz. Nimm ab, und deine nicht-knochengedrückte Länge steigt - nicht weil der Penis gewachsen ist, sondern weil das Polster geschrumpft ist und nicht mehr einen Teil des Schafts verdeckt. Ein Teil der Länge war immer schon da; er war nur versteckt. Es ist auch der Grund, warum Männer manchmal das Gefühl haben, sie seien nach einer Gewichtszunahme “geschrumpft”. Die knochengedrückte Zahl hat sich überhaupt nicht bewegt. Die sichtbare, funktionale Länge schon.

Eines berührt das Fettpolster nicht: den Umfang. Der Umfang wird rund um den Schaft gemessen, gut entfernt vom Körper, sodass das Polster irrelevant ist. Knochengedrückter und nicht-knochengedrückter Umfang sind dieselbe Zahl. Der Durchschnitt von 11,66 cm (4,59 in) gilt unabhängig von der Methode - praktisch, denn der Umfang zählt mindestens genauso viel wie die Länge, ein Punkt, auf den wir in Umfang vs. Länge eingehen.

Wie man beide richtig misst

Das Werkzeug zählt mehr als die Technik. Verwende ein starres Lineal, kein weiches Maßband - ein Maßband hängt durch und folgt jeder Aufwärtskrümmung, was deine Zahl aufbläht. Werde zuerst vollständig erigiert; eine teilweise Erektion misst kurz und inkonsistent. Stell dich hin und richte den Penis gerade nach vorn aus, parallel zum Boden.

Für knochengedrückt (BPEL):

1. Leg das Lineal flach an die Oberseite des Schafts, die markierte Seite nach oben zu dir gerichtet.
2. Drück das Null-Ende fest in den Schambeinknochen und komprimiere das Fettpolster, bis das Lineal am Knochen stoppt.
3. Lies gerade nach unten an der Spitze der Eichel ab. Das ist dein BPEL.

Für nicht-knochengedrückt (NBPEL):

1. Dieselbe Position, Lineal oben.
2. Leg das Null-Ende an die Haut dort an, wo der Schaft auf deinen Körper trifft. Drück nicht hinein.
3. Lies an der Spitze ab. Das ist dein NBPEL.

Miss jeden Wert zwei- oder dreimal und nimm den typischen Wert, nicht den einzelnen höchsten Messwert, den du dem Lineal abringen kannst. Konsistenz ist der ganze Sinn der Sache. Für den Umfang leg ein flexibles Maßband einmal um die dickste Stelle des Schafts - diese eine Zahl gilt für beide Methoden.

Wenn du das mit Diagrammen und den häufigsten Fehlern aufgeschlüsselt haben willst, führt dich unser Leitfaden Wie man misst durch jeden Schritt. Und wenn du je nur eine Methode anwendest, dann nimm knochengedrückt - das ist die, die dieselbe Sprache spricht wie die Forschung.

Welche Zahl du beim Vergleich mit dir selbst verwenden solltest

Einfache Regel: Pass deine Methode an die Daten an.

Du vergleichst dich mit unserem Rechner, unseren Statistiken oder einer klinischen Studie? Verwende deine knochengedrückte Zahl. Diese Datensätze sind knochengedrückt, also ist BPEL der faire Vergleich. Nimm stattdessen dein NBPEL, und du liest dich 1 bis 2 cm zu niedrig und sorgst dich um nichts.

Du denkst an das, was sichtbar ist - was ein Partner sieht, was im Spiegel erscheint, was eine Unterhose füllt? Nicht-knochengedrückt ist dort die ehrlichere Zahl, denn im echten Leben drückt niemand dein Fettpolster aus dem Weg. NBPEL ist deine Länge “in der Welt”. BPEL ist deine Länge “in den Daten”. Beide sind wahr. Sie beantworten verschiedene Fragen.

Ein paar Bezugspunkte, um eine echte Zahl in den Kontext zu setzen, alle knochengedrückt: 5 Zoll liegen genau um das 40. Perzentil herum - völlig normal, was die ganze Prämisse von Sind 5 Zoll normal ist. 5,5 Zoll sind etwa das 70. Perzentil. 6 Zoll sind ungefähr das 90. - rund einer von zehn Männern. 7 Zoll erreichen das 99,7. Perzentil, also etwa einer von 400. Und 8 Zoll sind seltener als einer von 10.000, trotz der scheinbaren Bevölkerung an Riesen, die das Internet beheimatet.

Zur Relevanz für das einzige Publikum, das hier zählt: Als Forscher (Prause et al. 2015) Frauen aus 3D-gedruckten Modellen wählen ließen, lag die Präferenz für einen langfristigen Partner bei etwa 16,0 cm Länge und 12,2 cm Umfang - eine Spur über dem Durchschnitt, wobei der Umfang mindestens so schwer wog wie die Länge. Die meisten Frauen gaben in dieser Studie und anderen an, mit der Größe ihres Partners zufrieden zu sein. Wir gehen den Belegen in Kommt es auf die Größe an nach.

Ein paar verwandte Dinge, die man klarstellen sollte

Knochengedrückt-oder-nicht ist nicht die einzige Stelle, an der Messungen aus dem Ruder laufen. Die schlaffe Länge ist für eine Vorhersage nahezu nutzlos. Der Durchschnitt liegt bei 9,16 cm (3,6 in), aber die schlaffe Größe schwankt von Stunde zu Stunde mit Temperatur, Stimmung und Nervosität und sagt wenig über die erigierte Größe aus. Die Lücke zwischen beiden ist die Grower-vs.-Shower-Frage, die ihr eigenes Tool und eine ausführlichere Abhandlung in Schlaff vs. erigiert hat.

Die gedehnte Länge - das sanfte Herausziehen des schlaffen Penis - liegt im Schnitt bei 13,24 cm (5,21 in), nahe am erigierten Durchschnitt, weshalb Ärzte sie als Ersatz verwenden, wenn eine Erektion zum Messen nicht praktikabel ist.

Zwei Sorten von Zahlen verdienen eine Warnung. Ranglisten nationaler Durchschnittswerte sind selbst angegeben, nicht von Ärzten gemessen und für vieles nicht repräsentativ; behandle die Ländervergleiche auf unserer Seite Durchschnittliche Penisgröße nach Land als die Kuriosität, die sie sind. Dasselbe gilt für jene Diagramme zur “Durchschnittsgröße nach einzelnem Erwachsenenalter-Jahr” - größtenteils erfunden. Das Wachstum endet mit etwa 17 bis 19 Jahren, am Ende der Pubertät, und die Größe ist danach über das gesamte Erwachsenenleben hinweg im Wesentlichen stabil. Warum das so ist, behandeln wir in Durchschnittliche Penisgröße nach Alter.

FAQ

Warum ist mein nicht-knochengedrückter Messwert kürzer, als die Studien sagen? Weil die Studien knochengedrückt sind und du bis zur Haut gemessen hast. Diese Lücke von 1 bis 2 cm ist dein Fettpolster - das weiche Gewebe vor deinem Schambeinknochen, durch das das Knochendrücken hindurchkomprimiert und das das Nicht-Knochendrücken an Ort und Stelle lässt. Miss erneut und drück das Lineal fest an den Knochen, dann vergleiche diese Zahl mit den Daten. Du bist nicht unterdurchschnittlich; du hast zwei verschiedene Messungen verglichen.

Macht Abnehmen meinen Penis tatsächlich länger? Nicht den Penis selbst - deine knochengedrückte Länge rührt sich nicht. Aber Abnehmen dünnt das Fettpolster aus, sodass mehr vom Schaft vor deinem Körper sitzt, wo er sichtbar und nutzbar ist. Deine nicht-knochengedrückte Länge steigt, manchmal merklich. Die Länge war immer da; das Polster hatte nur einen Teil davon versteckt.

Welche sollte ich zum Kondomkauf oder zur Prüfung, ob ich im Normalbereich liege, verwenden? Für die Frage nach dem Normalbereich nimm knochengedrückt und vergleiche es mit unserem Rechner und unseren Statistiken - dieselbe Methode wie die Daten. Bei Kondomen zählt der Umfang am meisten, und der Umfang ist so oder so dieselbe Zahl, also ist er die eine Messung, die diese ganze Debatte nicht berührt. Lass deinen Umfang durch den Kondomgrößen-Rechner laufen, und du bist startklar.